今、スマホ代が高すぎると感じていませんか？
家計を見直したいと思っても、スマホの料金は「なんとなく払っている」という方も多いはず。
実際、「高いとは思っていたけれど、どうしていいか分からなかった」という声もよく聞きます。
以前は1円スマホやMNPによる大幅な端末割引がありました。
しかし、総務省の規制強化によりそうした“激安スマホ”はほとんど姿を消しました。
その結果、端末代と通信費の両方を見直す必要が出てきており、今「中古スマホ」が再注目されています。
中古と聞くと「メルカリなどのフリマで買うのが安い」と思うかもしれませんが、スマホに詳しくない方は、保証付きの専門店で購入する方が安心。
実際、ショップ価格とフリマ価格の差はそこまで大きくなく、サポートや初期動作確認がある分、専門店のほうがコスパがよいケースも多いです。
状態のよい端末を選べば、新品に近いスペックを比較的安価に手に入れられることもあり、通信費全体をグッと抑えることが可能になります。
すると「次の買い替え、どうしよう」と悩むことも減り、数年先までスマホ代の心配をしなくても済むようになります。
これは単なる節約ではなく、“迷い”からの解放。 お金の使い方に自信が持てるようになり、心にもゆとりが生まれます。
結果として、機種のことを数年考えずに済み、スマホ代も気にせず、他の大切なことに頭とお金を使えるようになるのです。
本記事では、ガジェットに詳しくない方でも安心して選べるよう、中古スマホのメリットや注意点をやさしく解説。
さらに、日本通信SIMやpovoなどの格安SIMと組み合わせて、月々のスマホ代を大幅に節約する方法をご紹介します。
スマホ代を「もっと安く、もっと賢く」。 そして、あなたの生活に少しの豊かさと、心のゆとりを。
ぜひ最後までご覧ください。
なぜ今、中古スマホが注目されているのか？
新品スマホの価格が高騰している背景
かつては、MNP（他社からの乗り換え）によって1円スマホや大幅割引が当たり前のように存在していました。
しかし、総務省による「通信契約と端末割引の分離」政策が進んだ結果、2022年以降は極端な割引販売が規制され、実質的に終了。
これにより、スマホ本体の価格を正面から負担する必要が出てきました。
たとえば、iPhoneやハイエンドAndroid端末は10万円以上が当たり前の時代になり、多くの人にとって大きな負担となっています。
中古市場の拡大と安心感のある購入環境
そんな中で注目されているのが「中古スマホ」です。
ここ数年で中古スマホの流通量は大きく増え、専門ショップでは状態チェックや保証サービスが整備され、初心者でも安心して購入できる環境が整ってきました。
「中古＝不安」というイメージは今や過去のもの。
メルカリなどのフリマアプリでも入手できますが、スマホに詳しくない人にとっては、動作確認済み・サポート付きの店舗購入の方がむしろ安心感があります。
価格差もそこまで大きくなく、結果として“コスパのよい買い物”になることが多いです。
中古スマホ × 格安SIMで、支出全体を見直せる
中古スマホの魅力は、本体価格を抑えられるだけではありません。
安く手に入れた端末に、たとえば日本通信SIM（月290円〜）やpovo（0円〜）といった格安SIMを組み合わせることで、スマホ代全体をグッと引き下げることが可能。
今までは「機種代は仕方ないもの」と思っていた人も、選び方ひとつで大きく変わります。
これは単なる節約ではなく、スマホにかかる“迷い”をなくし、お金にも心にもゆとりを生み出す選択なのです。
中古スマホのメリットとは？
初期費用を大幅に抑えられる
新品スマホはハイエンド機種で10万円以上、ミドルレンジでも5〜8万円程度が一般的です。
一方、中古スマホなら、状態のよい端末がかなり割安で手に入ることもあり、初期費用をグッと抑えることができます。
たとえば中古のiPhone SE（第3世代）やPixel 7aなどは、今でも十分なスペックを持ちつつ、価格は新品よりもかなり割安で手に入るケースも！
この価格差は、乗り換え時や家族分の端末をまとめて購入する際など、大きな節約効果を生み出します。
格安SIMとの相性が良く、通信費全体を節約できる
中古スマホは格安SIMと組み合わせることで、その真価を発揮します。
たとえば日本通信SIMなら、最安で月290円から通話が可能なプランも。
たとえば中古スマホを4万円で購入して2年間使うと、月あたりの端末代は約1,667円。
そこに日本通信SIM（月290円）を足しても、1ヶ月あたり2,000円未満、年間でも3万円以内に収まる計算です。
大手キャリアで1台あたり毎月7,000円前後かかっていた費用が、月1,000円前後になるケースもあり、 節約効果は年間で数万円単位になることも。
通信費にお金をかけすぎていた自覚がある方には、大きな見直しポイントとなるはずです。
👉たとえば日本通信SIMなら、月290円から通話が可能なプランもあり、スマホ代全体をかなり抑えることができます。
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数年間は安心して使えるスペックと耐久性
「中古＝古くてすぐ壊れそう」という印象を持っている方も多いかもしれません。
しかし、最近のスマホはスペックも十分高く、耐久性もあります。
特にミドル〜ハイエンドモデルであれば、2〜3年は快適に使えるスペックを持っており、OSアップデートの対応も進んでいます。
また、販売店によってはバッテリーの最大容量や修理歴なども確認できるため、長く安心して使える機種を選ぶことができます。
MNP割引や返却プログラムの煩わしさから解放される
最近ではMNPによる大幅割引や、キャリアの返却プログラムを利用するケースもあります。
これらは月々の料金が高く設定されていたり、一定期間高額なプランに加入する必要があることも少なくありません。
さらに、返却時には画面割れやキズがあると追加費用がかかるなど、思わぬ出費や手間が発生するケースもあります。
中古スマホならこうした契約上の制約がなく、買い切りで自由に使えるため、面倒な手続きやプラン縛りに悩まされることはありません。
不要になったら“売却”できる
中古スマホは購入時だけでなく、使い終わったあとにも価値があります。
状態が良ければフリマアプリや買取店で再び売却することも可能で、次の機種購入の足しにすることもできます。
結果として、スマホにかかる費用を“回収”する選択肢がある点も、中古ならではのメリットといえるでしょう。
プラン選びも自由、自分のペースで使える
中古スマホは格安SIMと組み合わせて使えるため、高額なキャリアプランに縛られることがありません。
たとえば使い方が変わっても、すぐにプラン変更ができたり、他のSIMに乗り換えたりと、柔軟な運用が可能です。
これにより「家族構成が変わった」「収入に合わせて見直したい」といったライフスタイルの変化にもスムーズに対応でき、 自分のペースでスマホを使い続けることができます。
心のゆとりが生まれる
高額な端末を買って「落としたらどうしよう」「数年後また買い替えか…」と不安になる必要がなくなります。
中古スマホを適正価格で手に入れられれば、数年間はスマホ代のことで悩まずに済むようになり、 その分、他のことにお金も意識も使えるようになります。
これは“節約”だけでなく、日々の暮らしに「ゆとり」と「自信」が生まれる、という目に見えにくいけれど大切なメリットです。
購入前にチェック！中古スマホの注意点
対応バンドとSIMロックの有無
中古スマホを購入する前にまず確認したいのが、その端末が使いたい格安SIMに対応しているかどうかです。
スマホには対応する通信バンド（周波数）があり、特に格安SIM（MVNO）では、ドコモ回線・au回線・ソフトバンク回線のいずれに適しているかを把握することが重要です。
また、販売されている中古スマホの中には「キャリア版」が多く、SIMロックが解除されていない場合もあります。
現在はSIMロック原則禁止となっていますが、古い端末では解除手続きが必要なこともあるため、購入前に「SIMフリーかどうか」「どの回線で使えるか」をしっかり確認しておきましょう。
バッテリーの劣化と端末の状態
見た目がキレイでも、内部のバッテリーが劣化していると使用感に大きく影響します。
バッテリーの最大容量が80％を下回ると、充電の持ちが悪くなりストレスを感じやすくなるため、 購入前にバッテリーの状態が確認できるショップや、交換済みの端末を選ぶと安心です。
また、本体に目立つキズや液晶の焼き付きがないかも重要です。
とくにネット購入時は、商品の写真や状態ランク、返品可否なども必ずチェックしましょう。
赤ロム・ネットワーク利用制限の確認
「赤ロム」とは、以前の所有者が端末代金を滞納していた場合に、その端末が通信不能になるリスクを指します。
特にフリマサイトなどで安く出回っている端末では、このリスクを回避するためにも「ネットワーク利用制限◯（マル）」の記載があるものを選びましょう。
信頼できるショップであれば、赤ロム永久保証をつけているところもあり、初心者にはそのような店舗での購入をおすすめします。
保証・返品対応の有無
中古スマホは「一品もの」であるため、万が一初期不良があっても交換が難しいケースがあります。
だからこそ、保証期間の有無や返品対応があるかどうかをチェックすることは非常に重要です。
とくにスマホに詳しくない方ほど、メルカリなどのフリマアプリよりも、イオシス・じゃんぱら・ゲオモバイルなどの専門ショップを利用する方が、トータルでは安心感があります。
どこで買えば安心？おすすめの中古スマホ販売店
専門店での購入が安心な理由
中古スマホは、フリマアプリやオークションサイトなどでも手に入りますが、スマホに詳しくない方には専門店での購入をおすすめします。
専門店では、事前に端末の動作確認やクリーニングが行われており、万が一の初期不良にも対応できる保証制度が整っています。
また、赤ロム保証やバッテリー状態の明記など、初心者でも安心して購入できる配慮がされています。
価格だけを見るとフリマサイトのほうが若干安く感じることもあります。
しかし、保証や返品対応を考えると、トータルでは専門店のほうがコスパが良いというケースも少なくありません。
初心者におすすめの中古スマホ販売店
以下は、初心者にも安心して利用できる代表的な中古スマホ販売店です。
これらの店舗では、状態ランク（A〜Cなど）やバッテリー残量の目安が明記されており、購入前の不安を減らす工夫がされています。
実店舗とネット通販、どちらが良い？
実店舗では実際に手に取って状態を確認できるという安心感がありますが、ネット通販のほうが在庫数が豊富で価格比較もしやすいのが魅力です。
最近では、店舗と同じレベルのサービス（保証・返品対応）をネットでも受けられる販売店が増えているため、 地方在住の方や時間がない方はネット購入でも十分安心できる時代になっています。
どちらにしても、「安さ」だけでなく「安心」や「サポート」の観点も重視して、自分に合った購入方法を選びましょう。
中古スマホ×格安SIMのおすすめ組み合わせ例
通話メインなら「iPhone SE（第3世代）×日本通信SIM」
コンパクトで扱いやすく、iOSの安定性も魅力のiPhone SE（第3世代）は、通話中心の利用にぴったりです。
日本通信SIMの「合理的かけほプラン」（月1,390円）や「月290円プラン＋5分間かけ放題又は70分通話無料」(合計680円)と組み合わせれば、最低限のコストで高品質な通話環境を構築できます。
長く使えて、手間がかからないiPhoneは、中古でも人気が高く、買い替え頻度を減らしたい人にもおすすめです。
➤ 中古のiPhone SE（第3世代）は、楽天リユースでも多数取り扱いがあります。
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データ通信重視なら「Pixel 7a × povo」
SNSや動画視聴、Web検索などのデータ通信が中心なら、Google Pixel 7aがおすすめ。
中価格帯ながらカメラ性能やAI機能も優秀で、長期アップデートも保証されており、中古でもコスパの高い1台です。
povoは「使いたいときだけトッピング課金」でデータを使える柔軟さが魅力で、Wi-Fi中心の生活とも相性抜群です。
ギガのまとめ買いやコラボトッピングなど面白いトッピングもあるので、使用用途は様々あります。
公式はこちら
「普段はWi-Fi、自宅外ではちょっとだけデータ」という方にはベストな組み合わせになります。
➤ Pixel 7aはイオシスで在庫が豊富に出ています。
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テザリング活用なら「AQUOS sense8 × 日本通信SIM 50GB」
外出先でもノートPCやタブレットを使う機会が多い方には、テザリング性能とバッテリー持ちに優れたAQUOS sense8。
日本通信SIMの「合理的50GBプラン（月2,178円）」の組み合わせがおすすめです。
sense8は大容量バッテリーと省電力設計が特長で、1日中テザリングしても安心のスタミナを持っています。
さらに、国内メーカーならではの安定した通信性能で、外出時の作業にもストレスがありません。
➤ AQUOS sense8はイオシスでも出ています。状態や価格を見比べて、自分に合った1台を見つけてみましょう。
チェックするには↓の画像をクリック！
自分に合った使い方を見つけよう
このように、用途やライフスタイルによって最適な端末とSIMの組み合わせは異なります。
大切なのは「何にお金をかけ、何を抑えるか」を自分で選べる自由があること。
中古スマホと格安SIMを組み合わせることで、スマホ代に縛られず、あなたの暮らしにフィットした通信環境をつくることができます。
ちなみに、「日本通信SIMとpovo、どちらが自分に合っているの？」と悩んでいる方は、
下の記事で、料金や特徴をわかりやすく比較しています。
迷ったときの参考にぜひご覧ください。
まとめ｜中古スマホ×格安SIMで心もお金もスッキリ
これまで「スマホ代は仕方ないもの」と思っていた方も、中古スマホを上手に活用すれば、月々の通信費をぐっと抑えることができます。
高額なプランに縛られることもなく、使い方に合わせて自由に端末とSIMを選べる時代。
さらに、本体を買い切りで持てば、返却や追加費用に悩む必要もなく、使い終わった後には売却という選択肢もある。
これは、単なる“節約術”ではありません。
あなたの時間やお金、そして思考のゆとりを取り戻す手段でもあるのです。
まずは、今のスマホ代を見直すところから。
中古スマホと格安SIMという選択が、あなたの暮らしを少しだけ豊かにしてくれるかもしれません。
