「通話料が怖くて長電話できない」「ギガを気にしてテザリングも我慢」——そんな二重苦、ありませんか?
実は、通話もデータも”一つのSIM”で賄おうとするから、どちらかが犠牲になるんです。
音声とデータは料金設計がまったく別物。だから、役割を分けて整えるのが正解。
答えはシンプルで、通話=日本通信SIM(70分/5分の定額)/データ&テザ=楽天モバイル の二刀流。
通話もギガも“片方だけ”に寄せると、月によって請求がブレがちなんです。
音声とデータは設計が別物。だから、“分けて整える”のがコツです。
ふだんは楽天のIP通話と大容量を“芯”に、音質が欲しい場面だけ日本通信SIMの標準回線。
設定は最初に一度だけでOK。あとは迷いません。スマホ代、今日から整えましょう。
30秒まとめ(スクロール前の要点)

通話=日本通信SIM(70分無料通話/5分かけ放題)×データ=楽天。日常はLink、重要は標準回線。
段階制で1,758〜3,959円。
- 結論:通話は日本通信SIMの70分/5分定額、データ&テザは楽天。固定費がブレにくい。
- 向く人:発信が月数回以上/PC・タブのテザ常用/固定回線なしの一人暮らし。
- 最短手順:楽天をデータ主回線→日本通信SIMを音声回線→デュアル設定→通話&テザ検証。
- 注意:Link非対応番号や屋内電波は事前チェック。大事な通話は標準回線(日本通信SIM)で。
- 使い分けの基本:詳しくは 日本通信SIMと楽天の使い分けの基本 をどうぞ。
💰 ひと目でわかる料金比較
プラン | 月額料金(税込) | 通話 | データ | こんな人向け |
---|---|---|---|---|
日本通信SIM×楽天(併用) | 1,758円〜3,959円 | 日本通信SIMで70分/5分定額(標準電話)+日常はRakuten Link | 楽天は段階制(~3GB/~20GB/20GB超は上限)→20GB超は実質無制限 | テザ常用+重要通話の音質も確保したい |
大手キャリア(無制限系) | 約7,400〜7,800円(割引後は5千円台も) | かけ放題系オプションあり | 無制限(テザは上限あり:例50~60GB) | 店舗サポート必須・1回線で完結したい |
楽天のみ | 1,078〜3,278円(段階制) | Rakuten Link中心(一部番号対象外あり) | ~3GB/~20GB/20GB超は上限(実質無制限) | IP通話で問題ない・データを伸ばしたい |
日本通信SIMのみ | 1,390円〜 | 70分/5分定額をプラン内選択(一部プラン)/オプション(290系は+390円) | 20GB=1,390円/50GB=2,178円 等 | データは上限管理、通話は標準電話の品質を重視 |
→ 結論:通話品質とデータ量を両立するなら併用が最安
※価格・特典は公開時点。最新の条件は公式ページでご確認ください。
未来:通話は安く、データは気兼ねなく

月額はブレず、通話は安心、ギガは気にしない。
外でも家でも、スマホ一台で仕事も遊びもさっと完結。
そんな“ちょうどいい節約”が、通話=日本通信SIM/データ=楽天の二刀流で手に入ります。
- 通話料の天井が見える安心感
月70分または5分かけ放題で、請求がブレない。長電話も怖くない。 - テザリングを”当たり前”に使える自由
カフェでPC作業、移動中のタブレット、固定回線の代わりにも。ギガ残量を気にせず回せます。 - “どっちのSIM?”と迷わない運用
基本は楽天で回して、大事な通話だけ日本通信SIM。設定さえ済めば、あとは自動です。
月末の請求通知、開くのが怖くなくなります。これ、地味に大きい。
問題:通話料ダダ漏れ&ギガ不足、二兎追いで高コスト

「気づいたら通話料が跳ねていた」「ギガが足りずに追加購入」──よく聞く悩みは、仕組みのズレが原因です。やりがちなのは次の3つ。
- 通話アプリを使わず“標準回線だけ”で長電話:たまの長電話がそのまま課金。月の総額がブレやすい。
- テザリング前提を想定せず“少ないギガ”で契約:出先PCやタブで一気に消費。追加購入で割高に。
- 1回線に“通話もデータも”寄せる:どちらかが増えた月に一気に崩れる。見直しも大掛かりになりがち。
まずは“役割を分ける”前提を持つこと。ここがないと、家計の安定は作りにくいんです。
✅症状チェック(当てはまる?)
- 先月の通話料、1,000円を超えたことがある
- テザ利用で月2回以上“低速化”にぶつかる
- 追加ギガを買ったことがある(しかも複数回)
⚠️失敗コストの例
- 追加1GB=数百円。月2回×12か月なら年間で数千円〜1万円前後のムダになりがち。ここをまず止めたい。
原因:音声とデータの料金設計が別物

通話とギガ、同じ“通信費”でも設計思想が違います。
ここを混ぜると、なぜか毎月の明細が読めなくなる。だから分けて考えるのが近道です。
日本通信SIMは“通話の土台”づくりが得意
- 標準電話でそのまま定額:専用アプリ不要。相手に“IP電話っぽさ”が出ない。
- 70分定額/5分かけ放題で天井を作る:長電話の月でも上振れを抑えやすい。
- 番号の信頼性:代表番号・フリーダイヤル・認証系も安心して発信しやすい。
楽天モバイルは“データ&テザリング”が主戦場
- ギガを気にしにくい使い方:動画・クラウド・会議まで一手に引き受けやすい。
- テザリング常用の相性◎:PCやタブレットの外出作業を一本化。固定回線を持たない暮らしとも噛み合う。
- Rakuten Linkの前提と限界:普段はIP通話で節約、品質が要る発信だけ標準回線へ。切替の“逃げ道”を用意しておく前提がコツ。
だから“役割分担”が効く
- 日常の大半:データ=楽天、軽い通話=Rakuten Link。
- 大事な場面:通話=日本通信SIM(標準回線の音質・到達性)。
- この二本立てで、コストの芯と品質の安心を同時に取る。
使い分けの考え方は、こちらのまとめもどうぞ:日本通信SIMと楽天の使い分けの基本
解決:役割分担の作り方(運用フロー)

“通話=日本通信SIM”“データ&テザ=楽天”で固定。日々の操作は最小限に。
運用フロー
- 発信:ふだんはRakuten LinkでOK。大事な通話は日本通信SIM(標準回線)に切替。
- 通信/テザリング:常に楽天。PC・タブは楽天のテザでまとめる。
- 着信:どちらでも。メイン番号の扱いに合わせて運用(仕事=日本通信SIM、私用=楽天 など)。
- iPhone:[設定>モバイル通信]でモバイルデータ通信=楽天/デフォルトの音声回線=日本通信SIM。個別連絡先は「次回はこの回線を使用」で固定化。
- Android:[設定>ネットワークとインターネット>SIM]でモバイルデータ=楽天/通話=日本通信SIM。機種によっては発信時に回線選択ポップが出るので“重要先=日本通信SIM”を習慣化。
料金の目安
ケース | 内訳 | 料金 |
---|---|---|
A:ライト(発信少・外出少) | 日本通信SIM(短時間発信)+ 楽天(軽め通信) | 1,758円 |
B:発信多め(月に長電話が数回) | 日本通信SIM(70分 or 5分定額)+ 楽天(データ&テザ) | 2,858円 |
C:家テザ多め(固定回線ナシ or 外出PC作業) | 日本通信SIM(定額)+ 楽天(テザ常用) | 3,959円 |
※価格・特典は公開時点。最新の条件は公式ページでご確認ください。
こんな人に向く・向かない
👍向く人
- 長電話が月に数回あり、標準回線の音質を確保したい
- PC/タブのテザをよく使う(外でも家でも)
- 固定回線なしの一人暮らし・ミニマム構成にしたい
- 回線障害や電波差に保険を持っておきたい
👎向かない人
- Link非対応の番号(フリーダイヤル等)へ常時発信が多い
- 楽天の屋内電波が弱いエリアで、常に通話品質を最優先したい
- デュアルSIM設定に抵抗があり、単一回線で完結したい
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AndroidでLINEを“2アカ”運用したい人へ。 手順と注意点をまとめました。
AndroidでLINEを2アカ運用する方法(手順と注意)
落とし穴と回避フロー

“二刀流”は強い。でも運用のクセを外すと、つまずきます。罠 → 理由 → 回避手順で一気に整えましょう。
1) Link非対応・品質差の罠
- 罠:フリーダイヤル、ナビダイヤル、代表番号、通話品質が問われる場面でLink発信してしまう。
- 理由:IP通話は一部番号に非対応/品質が安定しにくい局面がある。
- 回避:重要先は連絡先名に「📞標準回線」とメモ → 発信時は**日本通信SIM(標準回線)**を選択。iPhoneは[連絡先>既定回線]、Androidは発信ポップで固定化。録音やIVR操作がある窓口は迷わず標準回線。
2) 屋内電波・建物構造の罠
- 罠:自宅や職場の屋内で楽天の速度・通話が不安定。
- 理由:周波数・建物構造・時間帯混雑の影響。屋内は特に個人差が大きい。
- 回避:初週に電波テスト(平日昼/夕・週末)を実施。楽天が弱い部屋はWi‑Fi経由のLinkや窓際で回避。どうしても不安定なら「データ役の一時差し替え(別MVNO)」を検討。重要通話は常に日本通信SIMで。
3) 誤発信・回線ミスの罠
- 罠:気づかずIP発信で商談に入る/逆に標準回線のつもりでLink発信。
- 理由:デフォルト回線の設定忘れ、連絡先ごとの固定が未設定。
- 回避:既定=データ:楽天/音声:日本通信SIMを最初に固定。連絡先に「重要」「代表番号」タグを付与し、iPhoneは「次回はこの回線を使用」をON。Androidは「常に選択」→重要先のみ標準回線に固定。発信前の“受話器アイコン色”を確認する習慣を。
📝実際に多かったつまずきと解決メモは、こちらにまとました。
最短手順(申込み〜設定)

“迷わない”を最優先。初日にここまで済ませれば、翌日からはいつものスマホ。
Step1:楽天をデータ主回線として開通(APN/テザ確認)
- 申込み→開通後、モバイルデータ通信(iPhone)/データSIM(Android)=楽天に設定
- APN自動設定を確認。手動の場合は公式手順(日本通信SIMのAPN設定/楽天モバイルのAPN設定)どおり入力
- テザリングONでノートPC/タブレットを接続し、速度と安定性を軽くチェック
Step2:日本通信SIMを開通(70分 or 5分を選択)
- 申込み→開通後、デフォルトの音声回線(iPhone)/通話SIM(Android)=日本通信SIMに設定
- 通話テスト(家族or自分の別番号)で発信者番号・音質をチェック
- 留守電・転送の設定を必要に応じて
Step3:端末のデュアル設定(音声優先=日本通信SIM、データ優先=楽天)
- iPhone:[設定>モバイル通信]でモバイルデータ通信=楽天、デフォルトの音声回線=日本通信SIM
- Android:[設定>ネットワークとインターネット>SIM]で通話=日本通信SIM、データ=楽天
- 重要連絡先は「次回はこの回線を使用(iPhone)」or「回線固定(Android)」で標準回線に固定
Step4:発着信テスト&テザリング速度チェック
- 発信:Link(IP)→日本通信SIM(標準)に切替テスト。代表番号/フリーダイヤルは標準回線での動作を確認
- 着信:両回線で受けられるか確認(メイン番号の扱いに合わせて通知動作をチェック)
- テザ:PC/タブでZoomやクラウド同期を数分だけ試し、ラグ・切断がないか軽く検証
✅初期費用を抑えてお得に始めるなら、日本通信SIMスターターパックをチェック
料金シナリオ(3パターンの現実解・内訳つき)

前提は同じ。通話=日本通信SIM(70分/5分)/データ&テザ=楽天。
ここからは「この使い方なら月いくら?」をサクッと。結論だけ先に──
ライトは千円台後半、発信多めは二千円台、テザ中心でも三千円台で収まるイメージ。
詳細の内訳は下の3パターンで確認。金額は税込・概算。最終条件は公式でチェック。
パターンA:ライト(発信少・外出少)
- 内訳:日本通信SIM(70分 or 5分定額)680円 + 楽天(~3GB)1,078円
- 合計:約1,758円
- こういう人:通話は短時間メイン。外出は地図・決済・SNS中心。PCテザはほぼしない。
パターンB:発信多め(月に長電話が数回)
- 内訳:日本通信SIM(70分 or 5分定額)680円 + 楽天(~20GB)2,178円
- 合計:約2,858円
- こういう人:家族や取引先と長めの通話が月数回。外では動画・クラウドもそこそこ使う。
パターンC:家テザ多め(固定回線ナシ/外出PC作業)
- 内訳:日本通信SIM(70分 or 5分定額)680円 + 楽天(無制限)3,278円
- 合計:約3,959円
- こういう人:ノートPCやタブのテザ常用。動画会議・大きめのファイル同期も日常的。
💡使い分けのコツ
- ライトは~3GB、外でもPCをよく使う人は~20GB、テザ常用・会議多めは無制限想定。
- 通話が増えても、日本通信SIMの定額が“天井”に。月額の上振れを抑えやすい。
- 楽天は段階制(〜3GB/〜20GB/無制限)なので、まずは実績に合わせて“段階の手前”で運用→超えた月だけ自動で次段階に。上位プランへ固定する必要はありません。
ミニ比較:通話前提の代替案(LINEMO/IIJmio)

二刀流(日本通信SIM×楽天)が基本だけど、「通話まわりの条件」で近い対抗案もあります。要点だけ短く。
LINEMO(ソフトバンク系)
- 強み:LINEギガフリー/ソフトバンク網のエリアと速度感/5分・10分かけ放題の選択肢。
- 弱み:テザ常用前提だとデータ量で頭打ちしやすい。Rakuten Linkの“通話ゼロ円ロジック”とは別設計。
- 向く人:LINE通話・トークが生活の中心/外でのPCテザは時々/音質は常時そこそこ欲しい。
- ひとこと:LINE最優先の暮らしなら有力。ただしテザ中心の設計には寄せにくい。
IIJmio(ドコモ/au回線のMVNO)
- 強み:eSIMが安い/小容量から柔軟に選べる/通話定額の組み合わせが細かい。
- 弱み:テザ常用や混雑時間帯の速度ムラは覚悟。Rakuten Linkの“通話ゼロ円”の置き換えにはならない。
- 向く人:副回線を最安で確保したい/通話は短時間中心/データはライト運用。
- ひとこと:コストミニマムには強いが、通話品質を常に担保したい人は日本通信SIMの標準回線が無難。
- 端末割引の補足:機種買い替え時の値引きは魅力。ただしMNP条件や在庫・対象の入替で変動が大きい。役割分担(通話=日本通信SIM/データ=楽天)を崩さない範囲で、トータル費用が下がるかだけ確認して選ぶのがコツ。
⚖️どう選ぶ?(まとめ)
- 通話品質の保険+テザ常用が軸なら:日本通信SIM×楽天が安定。
- LINE最優先なら:LINEMO案も検討。
- 副回線の最安重視なら:IIJmioのeSIMも候補。ただしデータ・通話の“役割分担”は変えないのがコツ。
楽天×povoの二刀流も気になる人は、設定と料金の要点をこちらでどうぞ。
楽天×povoのデュアルSIMガイド(設定・料金のコツ)
ミニコラム:月○回の発信・週○時間テザでどう考える?

プランは“気合”じゃなく“数”で決める。ざっくりの物差しを置いておきます。
通話:70分定額か、5分かけ放題か
- 通話1回の平均が5分以内で、回数が多い…→ 5分かけ放題がハマりやすい。
- 1回が10〜20分の長めが月に数回…→ 70分定額のほうが安心。
- 迷ったら:直近1か月の通話履歴(合計時間/回数/10分超の件数)を見て決める。来月は逆に寄せるだけ。
データ&テザ:楽天の段階制で“芯”を作る
- 週あたりテザの目安:
- 0〜1時間 → 〜3GBでも回りやすい
- 1〜4時間 → 〜20GBを想定
- 4時間超 or 動画会議が多い → 無制限寄せ
- コツ:段階制なので固定は不要。その月の実績で勝手に段が上がる。翌月はまたリセット。
毎月の見直しは“3分”でOK
- 通話:合計時間と10分超の件数→来月は「70分 or 5分」を入れ替えるか判断
- データ:楽天の請求段階(〜3GB/〜20GB/無制限)→次月の“想定段階”を頭に入れておく
- 電波:屋内で弱い場所をメモ→次回から最初から標準回線で発信
小さく測って、必要なところだけ手当てする。これが“無理のない節約”の続け方です。
よくある質問(FAQ)

- QデュアルSIMとは? eSIMと物理SIMは同時に使えますか?
- A
デュアルSIMとは、1台のスマホに2つの回線を入れて使う方法です。 eSIM(電子SIM)と物理SIM(カード型)の組み合わせが一般的で、 iPhoneは2018年以降のモデル(XS/XR以降)、 Androidは機種により対応状況が異なります。
- QテザリングはPC・タブレットも使えますか? 楽天の容量はどうなりますか?
- A
使えます。楽天は 段階制(〜3GB/〜20GB/20GB超で上限) です。たくさん使った月だけ自動で次の段階になります。翌月はリセットされます。
- Q70分定額と5分かけ放題、どちらが合いそうですか?
- A
5分×回数多い→5分かけ定額/長電話数回→70分無料通話。直近1か月の通話履歴(合計時間・回数・10分超の件数)を見ると判断しやすいです。
- QRakuten Linkと標準電話はどう使い分けますか?
- A
ふだんはRakuten Linkで節約、品質が欲しい発信(代表番号・IVR・録音・商談など) は 日本通信SIM(標準回線) を選ぶ運用が無難です。連絡先に「📞標準」メモを入れるとミスが減ります。
- Q緊急通報はどちらの回線から発信されますか?
- A
基本は主回線からになります(iPhone/Androidで挙動に差があります)。遠出や出張の前に 圏内確認と発信テスト をしておくと安心です。
- QSMS認証はどちらで受けると良いですか?
- A
金融・行政系は 日本通信SIMの番号 に寄せると安定しやすいです。アカウント作成時の電話番号は一本化しておくと、後の運用が楽です。
- QMNPワンストップは使えますか? 流れは難しいですか?
- A
使えます。流れは 申込 → 本人確認 → 回線切替 が基本です。受付時間や本人確認書類は事前にチェックしておくとスムーズです。
🎁 今だけ:楽天モバイルがお得に始める
✅初期費用を抑えてお得に始めるなら、日本通信SIMスターターパックをチェック
まとめ:通話もデータも、分けて整えるだけ

日本通信SIM(70分/5分定額)×楽天モバイル(段階制・テザ無制限寄り)= 月1,758円〜
設定は初回だけ。あとはほぼ手放しで回ります。
※楽天は使った分だけの段階制(〜3GB/〜20GB/20GB超は上限)です。
📱 始める前に、ちょっと確認
- 今月の明細を1分チェック:通話料が1,000円超/追加ギガがあれば見直しどき。
- 端末のデュアルSIM対応:[設定>モバイル通信(またはSIM)]で確認。
- 楽天の電波:自宅・職場でOKなら、そのまま進めます。
💡 こう変わります
- 通話料を気にせず、長電話も安心
- テザリングを我慢しない運用に
- 月末の請求が読みやすい家計へ
通話もギガも“片方だけ”に寄せると、どこかで無理が出ます。
音声とデータは別設計。だから、分けて整える。
月額のブレが小さくなって、スマホ代が“見える”ようになります。